Décalage Horaire entre les Palaos et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Palaos : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Palaos : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Palaos : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Palaos : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Palaos : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Palaos : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Palaos : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Palaos : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Palaos : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Palaos : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden