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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 16H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 17H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 18H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 19H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 20H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 21H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 22H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 23H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden