Décalage Horaire entre les Palaos et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Palaos : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Palaos : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Palaos : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Palaos : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Palaos : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Palaos : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Palaos : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Palaos : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Palaos : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Palaos : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden