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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 16H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 17H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 18H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 19H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 20H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 21H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 22H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 23H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris