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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 16H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 17H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 18H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 19H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 20H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 21H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 22H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 23H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).