Décalage Horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Maldives : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Maldives : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Maldives : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Maldives : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Maldives : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Maldives : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Maldives : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Maldives : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Maldives : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Maldives : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Maldives : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Maldives : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Maldives : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Malé ?

Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris