Décalage Horaire entre les Maldives et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Maldives : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Maldives : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Maldives : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Maldives : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Maldives : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Maldives : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Maldives : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Maldives : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Maldives : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Maldives : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Maldives : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Maldives : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Maldives : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Malé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris