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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 10H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Maldives : 11H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Maldives : 12H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Maldives : 13H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Maldives : 14H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Maldives : 15H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Maldives : 16H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Maldives : 17H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Maldives : 18H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Maldives : 19H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Maldives : 20H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Maldives : 21H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Maldives : 22H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Maldives : 23H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Malé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris