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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre les Maldives et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Maldives : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Maldives : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Maldives : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Maldives : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Maldives : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Maldives : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Maldives : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Maldives : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris