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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Washington (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 20H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 21H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 22H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 23H00
Washington (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris