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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 13H30 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Îles Salomon : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Îles Salomon : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Îles Salomon : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Îles Salomon : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Îles Salomon : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Îles Salomon : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Îles Salomon : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Îles Salomon : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Îles Salomon : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond