Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Îles Salomon : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Îles Salomon : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
Îles Salomon : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
-
Îles Salomon : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Îles Salomon : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
-
Îles Salomon : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).