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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Vermont (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Vermont (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris