Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Îles Salomon : 16H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Îles Salomon : 18H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Îles Salomon : 19H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Îles Salomon : 20H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Îles Salomon : 21H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Îles Salomon : 22H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Îles Salomon : 23H00
Nunavut (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau