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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris