Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Maryland (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Maryland (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden