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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Colorado (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Colorado (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Colorado (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 18H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 19H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 20H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 21H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 22H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 23H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris