Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Canada : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Canada : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
Canada : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
Canada : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
Canada : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
Canada : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
Canada : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
Canada : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
Canada : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada et surtout Heure du lever du soleil au Canada ainsi que Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond