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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Floride (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Floride (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Floride (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Floride (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Floride (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris