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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Îles Salomon : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Îles Salomon : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Îles Salomon : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Îles Salomon : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Îles Salomon : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau