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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris