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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Arizona (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Arizona (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 19H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 20H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 21H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 22H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 23H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris