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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Alberta (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Îles Salomon : 18H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Îles Salomon : 19H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Îles Salomon : 20H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Îles Salomon : 21H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Îles Salomon : 22H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Îles Salomon : 23H00
Alberta (Canada) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).