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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Alabama (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Alabama (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris