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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Washington (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Washington (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 20H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 21H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 22H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 23H00
Washington (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden