Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 6H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 15H30
Heure d'été : 14H30

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30

  • Îles Marshall : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

  • Îles Marshall : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

  • Îles Marshall : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

  • Îles Marshall : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

  • Îles Marshall : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

  • Îles Marshall : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

  • Îles Marshall : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30

  • Îles Marshall : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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