Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles mineures éloignées des États-Unis ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles mineures éloignées des États-Unis.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden