Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les États-Unis Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  États-Unis : 02H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  États-Unis : 03H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  États-Unis : 04H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  États-Unis : 05H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  États-Unis : 06H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 18H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 19H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 20H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 21H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 22H00

  États-Unis : 00H00

• Îles Marshall : 23H00

  États-Unis : 01H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Majuro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 26/05/2022 - 14:14

John Harris