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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Vermont (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Vermont (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris