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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada), Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau