Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Îles Marshall : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Îles Marshall : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Îles Marshall : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Îles Marshall : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Îles Marshall : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Santa Fe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris