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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis), Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris