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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Omaha ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden