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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Montana (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Montana (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Montana (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Montana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 20H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 21H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 22H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 23H00
Montana (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Montana (États-Unis), Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris