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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Delaware (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Delaware (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Delaware (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris