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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden