Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Îles Marshall : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Îles Marshall : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Îles Marshall : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Îles Marshall : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Îles Marshall : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Îles Marshall : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris