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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Virginie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Virginie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris