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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Virginie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Virginie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Virginie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris