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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Floride (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Floride (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Floride (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Floride (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Floride (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Floride (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Floride (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris