Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Utah (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 17H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 18H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Îles Marshall : 19H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Îles Marshall : 20H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Îles Marshall : 21H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Îles Marshall : 22H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Îles Marshall : 23H00
Utah (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden