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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Îles Cook : 01H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Îles Cook : 02H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 03H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 04H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 05H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 06H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 07H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 08H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 09H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 10H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 11H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 12H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 13H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 14H00
Washington (États-Unis) : 17H00
-
Îles Cook : 15H00
Washington (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 16H00
Washington (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 17H00
Washington (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 18H00
Washington (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 19H00
Washington (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 20H00
Washington (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 21H00
Washington (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Washington (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Washington (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris