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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Îles Cook : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Îles Cook : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Îles Cook : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Îles Cook : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Îles Cook : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
-
Îles Cook : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
-
Îles Cook : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Îles Cook : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Îles Cook : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Îles Cook : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Îles Cook : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Îles Cook : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Îles Cook : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Îles Cook : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Îles Cook : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Îles Cook : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Îles Cook : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Samantha Biden