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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris