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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Îles Cook : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Îles Cook : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Milwaukee :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wisconsin (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris