Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vermont (États-Unis) quand il est par exemple 12H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Burlington, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Burlington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Vermontoise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
Îles Cook : 01H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
Îles Cook : 02H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
Îles Cook : 03H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
Îles Cook : 04H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
Îles Cook : 05H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
Îles Cook : 06H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
Îles Cook : 07H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
Îles Cook : 08H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
Îles Cook : 09H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
Îles Cook : 10H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
Îles Cook : 11H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Îles Cook : 12H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Îles Cook : 13H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
Îles Cook : 14H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
Îles Cook : 15H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
Îles Cook : 16H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
Îles Cook : 17H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
Îles Cook : 18H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
Îles Cook : 19H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Vermont (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Vermont (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Vermont (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden

Samantha Biden

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