Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Îles Cook : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
Îles Cook : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
Îles Cook : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
Îles Cook : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
Îles Cook : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
-
Îles Cook : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
Îles Cook : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
-
Îles Cook : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
-
Îles Cook : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
-
Îles Cook : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
-
Îles Cook : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
-
Îles Cook : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
-
Îles Cook : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
-
Îles Cook : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
-
Îles Cook : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
-
Îles Cook : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
-
Îles Cook : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00
-
Îles Cook : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00
-
Îles Cook : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Saskatoon :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau