Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Îles Cook : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris