Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Îles Cook : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Îles Cook : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Îles Cook : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Îles Cook : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Îles Cook : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Îles Cook : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Îles Cook : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Îles Cook : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Îles Cook : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Îles Cook : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Îles Cook : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
  • Îles Cook : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
  • Îles Cook : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
  • Îles Cook : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
  • Îles Cook : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
  • Îles Cook : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
  • Îles Cook : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
  • Îles Cook : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Avarua :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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