Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
-
Îles Cook : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
-
Îles Cook : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
-
Îles Cook : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
-
Îles Cook : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
-
Îles Cook : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
-
Îles Cook : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00
-
Îles Cook : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) et Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).