Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 12H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Îles Cook : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Îles Cook : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Îles Cook : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Îles Cook : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Îles Cook : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Îles Cook : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Îles Cook : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Îles Cook : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Îles Cook : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Îles Cook : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Îles Cook : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Îles Cook : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Îles Cook : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
  • Îles Cook : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
  • Îles Cook : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
  • Îles Cook : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
  • Îles Cook : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
  • Îles Cook : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
  • Îles Cook : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00
  • Îles Cook : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00
  • Îles Cook : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00
  • Îles Cook : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Vancouver :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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