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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Îles Cook : 01H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 03H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 04H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 05H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 06H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 07H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 08H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 09H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 10H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 11H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 12H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 13H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 14H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 15H00
Utah (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 16H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 17H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 18H00
Utah (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 19H00
Utah (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 20H00
Utah (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Utah (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Utah (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Utah (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis), Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden